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吃海鲜不能吃什么水果 哪些水果吃了海鲜不能吃
2022-09-22

现在人饮食不规律,需要多吃海鲜才能保持身体的营养结构平衡均衡。海鲜品种多样,多吃海鲜便可以从中摄入更多更均衡的营养。海鲜味道鲜美,而且营养尤为均衡,吃海鲜的时候要想摄入更加均衡,有些食物是不适合食用的。就类似于一些水果,吃海鲜不能吃什么水果呢,下面我们就来看看。、

吃海鲜不能吃什么水果

一、吃海鲜不能吃含维生素C水果

吃海鲜的时候不适合食用维生素C高的水果,例如猕猴桃,小番茄。由于海鲜中有比较高含量的无价砷,本事对身体没有损伤,但与维生素C一同食用混合后,则“五价砷”就会转化成“三价砷”,化学上面称为三氧化二砷,也就是我们俗称的砒霜,至此就应该明白为什么吃海鲜不能吃富含维生素C 的水果了吧。

二、吃海鲜不能吃凉性水果

海鲜也是寒凉的食物,如果同样食用凉性的水果,比如西瓜,梨,那么就会加重体内寒气,同样的吃海鲜的时候应该少喝冰水,冰淇淋等冷食,从而会造成身体不适。

三、吃海鲜不嫩吃柿子

吃海鲜不能吃柿子,柿子中所含的鞣酸等营养成分会使海鲜中所含的蛋白凝固,造成食用后出现腹胀不消化,甚至产生呕吐,腹泻问题。